面朝压力心暖花开-襄阳路桥工会组织开展员工心理健康讲座

为帮助员工疏导情绪压力、树立健康生活理念，11月18日，襄阳路桥工会携手市总工会，联合举办了一场以“面朝压力，心暖花开”为主题的心理健康讲座。

作者：

叶士炜尤世红

本次讲座特邀襄阳心桥心理事业发展中心资深心理咨询师担任主讲。讲师紧扣企业实际，深入剖析了压力的产生根源及其对身心健康的潜在影响，并围绕工作压力、人际关系、职业发展等员工关切的话题，进行了科学解读与引导。

为提升讲座效果，现场精心设置了心理测试和互动问答环节。通过科学讲解与沉浸式体验相结合的方式，引导员工客观认知压力本质，学会与压力共处，树立“正确应对压力，方能迎来心暖花开”的积极心态。

整场讲座内容翔实、氛围轻松愉悦。参与员工纷纷表示，此次讲座不仅刷新了对压力的认知，更掌握了一系列实用有效的心理调适技巧，令人豁然开朗、受益匪浅。

开展专题讲座是公司工会关爱员工、回应员工需求的重要实践。未来，工会将持续深化员工身心健康服务，着力营造一个关注身心双重健康的职场环境，让温暖与关怀在企业内部生根开花。

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